접촉 경기만 입안 부상을 일으키는 것은 아닙니다
상대 선수와 부딪히는 운동 외에도 공이나 장비에 맞고 넘어지는 상황에서 치아와 입안이 다칠 수 있습니다. 마우스가드는 이런 충격을 흡수하고 분산해 구강 손상의 위험과 정도를 줄이기 위한 장치입니다. 경기 날만이 아니라 같은 위험이 있는 연습 중에도 착용하는 것이 중요합니다. 준비물 목록에 넣는 것과 실제로 입에 잘 맞게 착용하는 일은 함께 이루어져야 합니다.
기성형과 성형형은 맞추는 방식이 다릅니다
기성형은 미리 만들어진 모양을 그대로 쓰는 형태이고, 성형형은 제품 지침대로 부드럽게 만든 뒤 치아 형태에 맞춥니다. 성형 과정이 부정확하면 얕게 맞거나 두께가 고르지 않아질 수 있습니다. 제품마다 가열과 성형 조건이 다르므로 다른 제품에서 본 시간을 그대로 적용하지 마세요. 새로 샀더라도 계속 헐겁거나 불편하면 그대로 사용하기 전에 맞음새를 점검해야 합니다.
맞춤형도 실제 착용 확인이 필요합니다
맞춤형은 치아의 본이나 스캔 정보를 바탕으로 제작해 개인의 구강 형태에 맞추는 방식입니다. 치과에서 필요한 보호 범위와 고정 상태를 살피는 데 도움이 됩니다. 다만 제작 방식만으로 어떤 충격도 막을 수 있다고 보장하지는 않습니다. 어떤 종목을 하는지, 교정장치가 있는지, 최근 치아 모양을 바꾸는 치료를 받았는지 알려 현재 조건에 맞는 장치를 상담하세요.
말하고 숨 쉬면서 안정적인지 확인합니다
장치를 넣었을 때 편하게 유지되고, 말하거나 호흡할 때 과도하게 방해되지 않아야 합니다. 계속 입으로 붙잡으려 하거나 움직여서 자꾸 빼고 싶어진다면 실제 운동 중에도 꾸준히 쓰기 어렵습니다. 잇몸을 누르는 곳과 쉽게 빠지는 상황을 기억해 점검 때 전달하세요. 장치가 있다는 사실보다 운동하는 동안 제대로 자리 잡고 있는지가 보호에 중요합니다.
사용 후 보관과 다음 착용 전 점검을 연결합니다
사용한 장치는 차갑거나 미지근한 물로 씻고, 제품 지침에 따라 말려 보호 케이스에 보관합니다. 직사광선이나 뜨거운 곳에 두는 것은 피하세요. 성장이나 치아 상태 변화가 있으면 전과 같은 장치가 계속 맞는지 다시 확인해야 합니다. 정기 진료 때 장치를 가져가면 마모와 맞음새를 살피기 좋습니다. 헐거워진 장치를 계속 깨물어 쓰기보다 교체나 조정 필요성을 문의하세요.
참고 자료
일반적인 구강 건강정보이며 개인별 진단이나 치료 계획을 대신하지 않습니다.
진료·의료진·이용 안내: 업체 제공자료 및 새론이치과 공식 홈페이지 기준 · 정보 확인 2026-09-17